Annons
Annons

GURKMEJA LATTE


 

Nu när jag har känt mig krasslig de senaste dagarna har jag hällt i mig mängder av den här gurkmeja latten. Alltså verkligen hällt i mig, så pass att min tandborste numera är HELT gul, haha.

Förutom att gurkmeja är bra för immunförsvaret så verkar den även lugnande för kroppen och smörjande för våra leder. Som balsam för kropp och själ, verkligen en mirakelkrydda! Perfekt att dricka på kvällen.

Annons

Jag har ju skrivit om golden milk och dess alla hälsofördelar och vi kan kalla denna latten en snabbvariant av den. Minst lika god och nyttig men framförallt betydligt enklare att göra.

Gurkmeja latte
1 portion

2 dl havredryck
1 tsk mald gurkmeja
1 tsk kokosolja
1/2 tsk mald kanel
1/2 tsk mald kryddnejlika
1/2 tsk mald ingefära
1/2 tsk honung
1 krm cayennepeppar
1 påse chai-te (koffeinfritt)

Värm mjölken på spisen tillsammans med alla kryddor. Jag använde mig av Oatlys tjockare havredryck iKaffe som är så krämig och god. Tips att testa den om ni inte redan gjort det. Lägg ner en tepåse och låt dra i mjölken 3-4 minuter.

Ta ut tepåsen, häll upp i en kopp och avnjut direkt!

Följ mig på Bloglovin’ och Instagram

(0)
(4)
7 kommentarer | Translate
 

Annons
Annons


Laddar