ANJA FORSNOR WÄRN
Anja är författare, bloggare och livsstilsrådgivare som jobbar med hälsa och hållbarhet. 2019 gav hon ut boken Self-care tillsammans med Alexandra Pizzoni och driver även en podd under samma namn. Här är hennes blogg.
Annons

AntiGravity-yoga på Yogaire

anja-yogaire

I tisdags var jag på AntiGravity-yoga för första gången. Någon av er som testat?

anja-antigravity-yoga

Jag tyckte det var väldigt spännande, kanske inte så likt vanligt yoga utan mer som ett slags stretch- och rörlighetspass. Så skönt för ryggen att verkligen sträcka ut!

Annons

yogaire-julia

Annons

Hej hej Julia!

yogaire-mira

Världens sötaste Mira.

yogaire-antigravity-yoga

antigravity-yoga

Jag tycker alltid det är lite läskigt att göra rörelser upp och ner så för mig var det var lika mycket mental träning att våga släppa min spärr och våga lita på att tyget höll mig uppe.

Annons

yogaire-antigravity

Det bästa av allt var när vi satt eller låg inne i hammocken, så himla mysigt och otroligt avslappnande. Skulle gärna haft en sådan hemma i vardagsrummet. AntiGravity-yoga finns att träna på Yogaire på Grevgatan 16 för er som bor i Stockholm.

_
Translation: Tried AntiGravity-yoga for the first time, so much fun! If you get the chance to try it I really recommend it.

Dela på:
Laddar