Att man blir stark av spenat är ju sen gammalt, det lärde ju Karl Alfred oss back in the days. Dessutom mättar det bra och sägs även minska sötsug, massa win-win som ni hör. Jag har nästan alltid en eller två nävar färsk bladspenat i mina smoothies på morgonen. Det är ett så enkelt sätt att få i sig grönsaker redan till frukost och betydligt godare än att sätta i sig en sallad på morgonen. Mitt bästa tips är att mixa spenaten i en smoothie med gula och gröna frukter, både söta och syrliga, då blir den oftast som allra bäst. Och både citron och ingefära är säkra kort för den perfekta balansen. Spenaten smakar ingenting men ger en härlig färg och man får i sig massa nyttigheter som sagt. Här är några av mina favoriter: ✿ Syrlig grön smoothie med avokado och äpple ✿ Smoothie med spenat och gröna ärtor ✿ Smoothie med grönkål och basilika Följ mig på Bloglovin' och Instagram
