[caption id="attachment_36628" align="alignnone" width="900"] foto Emma Tüll[/caption] Är det fler än jag som varit vakna inatt? Rio stökade hela natten, vet inte hur många gånger jag gick mellan vårt och hans sovrum innan han till slut somnade om vid 05 i sin egen säng... kan vi hoppas att det var på grund av fullmånen och att han kommer ta igen all förlorad sömn inatt? *fingers crossed* Det är lustigt hur snabbt man glömmer, för mindre än två år sedan hörde dessa konstanta uppvak till vanligheterna. Då var jag mer vaken än sovandes om nätterna. Det var ju också det första min läkare sa till mig när hon sjukskrev mig, "Anja du måste börja sova, i alla fall varannan natt. Går det inte att lösa hemma får du sova hos en kompis eller på hotell". Så vi delade upp oss och sov varannan natt med Rio och varannan med Lily så att i alla fall en av oss fick sova varje natt istället för att vi båda skulle bli störda. När jag var på Costa Rica tog ju Marcus sömnfighten med Rio som ni kanske minns? Det kändes helt overkligt att jag lämnade alla stökiga nätter hemma och kom tillbaka efter en vecka till ett barn som sov hela nätterna. Trodde aldrig i min vildaste fantasi att den dagen någonsin skulle komma men tack vare bra sömnrutiner och att vi (Marcus) var så konsekvent (envisa!) så gick det. Sedan dess sover vi alla bra, Lily vaknar nästan aldrig *peppar peppar* och även om Rio oftast vaknar runt 03-04 varje natt (vargtimmen?) så somnar han om snabbt. Vi har till och med en riktigt bra sömnrutin nu, barnen somnar själva (!!) i varsitt sovrum utan att vi behöver sitta där i all oändlighet och den dagen trodde jag aldrig att vi skulle komma till. Hörde jag halleluja? Lika tacksam jag är över jag får sova, lika tydligt är det hur lite som krävs, räcker med en natt som inatt, för att jag ska slungas tillbaka till den sömnlösa nätterna då mina tankar vad som mörkast. Det räcker inte med att jag sover bra för det mesta, jag måste sova bra och tillräckligt varenda natt annars hamnar jag helt ur fas. Inga resurser att ta av, kanske det tydligaste och mest påtagliga som hängt med även efter att jag blev "frisk" från min utmattning. Tur att jag redan sett veckans alla avsnitt av Bachelor så jag kan lägga mig tidigt ikväll 🥱 😴
