Hälsa för mig handlar om att ha livsbalans, att göra saker för sin egen skull och hitta det som gör en lycklig. Börja inifrån dig själv och lyssna på din kropp. Låt dig inte påverkas för mycket av hur andra tränar, äter eller lever, utan hitta det som funkar för dig själv. - Utdrag från senaste numret av Sofis mode där jag pratar hälsa.
