Jag har haft besvär med PMS så länge jag kan minnas, även om det tagit mig lång tid att identifiera att det varit just det som fått mig att må som jag gjort. Jag har ju tidigare skrivit att jag känner igen mig mycket i att vara HSP och även poddat om att jag stundtals har total social fobi, samtidigt som i grund och botten är en social person. Och det som jag inser mer och mer är att dessa faser återupprepas med jämna mellanrum, låt säga en gång i månaden ungefär. När jag läser på 1177 står det "En del har svår PMS med symtom som påverkar humöret mycket. Det kallas för PMDS och står för premenstruellt dysforiskt syndrom. På engelska heter det PMDD och står för Premenstrual Dysphoric Disorder". Jag känner igen mig så mycket i detta och börjar ju tänka att det kanske är PMDS jag har? Min PMS påverkar hela mig, mitt humör och mitt mående och det har blivit hundra resor värre efter att jag fött barn. På alla sätt. Jag kan må så dåligt, dåligt på riktigt, känner mig ensammast i världen och blir så mörk i tankarna på ett sätt som inte känns helt normalt eller sunt. Svullnar upp som en ballong över magen, kommer inte i mina jeans, sover dåligt och har sådana humörsvängningar. Jag överreagerar vid minsta lilla och skriker på barnen, tycker att Marcus är helt värdelös och allt han gör är fel och att hela världen är emot mig. Dagar när jag på riktigt känner "vad fan är meningen med livet" och har sådan ångest och känner igen så mycket av hur jag mådde när jag var sjuk i utmattningsdepression. Klipp till att jag får min mens och jag hör fågelkvitter igen. Allt är bra. Blir ännu mer övertygad om sambandet efter att ha läst delar av den fantastiska boken Womansync. Så nu är frågan vad som är nästa steg? Har pratat med en gynekolog som sa att man måste gå via vårdcentralen för att "utreda" detta och jag känner bara att det känns som en låång väg att gå. Så jag frågar er istället, någon av er som har kraftiga besvär med PMS och PMDS och fått hjälp? Har ni tips på hur jag ska gå tillväga? foto Emma Tüll
