Alltså det är så skönt med värmen, det gör så otroligt mycket för välmåendet att inte gå runt och frysa konstant. Känns som axlarna är 10 kg lättare och alla bekymmer försvinner. Och dagsljuset alltså, halleluja! På tal om värme så pratar vi myter om träning och mat i senaste poddavsnittet som släpptes igår, där vi bland reflekterar kring det här med värmeträning. Har ni lyssnat än? Tycker det är så intressant med alla dessa "sanningar" och vi hade nog kunnat prata hur länge som helst om detta. Och på temat värme så gjorde vi en så intressant spaning när vi var i LA som ni kan läsa mer om här.
