Har du tips på hur en kan tänka för att vårda håret när en tränar? Jag tränar 3-4 ggr i veckan och ibland händer det att jag behöver tvätta håret två dagar på raken vilket inte känns så optimalt gentemot håret. Har du några tips? Frågan är om du behöver tvätta det efter varje träningspass? Jag tränar själv runt 4-5 gånger i veckan och upplever inte jag behöver tvätta det efter varje gång. Mitt hår är naturligt lockigt och därmed väldigt torrt vilket gör att det inte blir fett lika lätt. Något positivt med att ha torrt hår alltså, yey! Sen har jag vant håret vid att inte tvätta det allt för ofta, jag brukar försöka hålla mig till att tvätta det max två gånger i veckan och tycker oftast det är bäst dag två eller tre efter tvätt. Jag har alltid håret uppsatt när jag tränar och släpper ut det direkt och "luftar" efteråt. Använder alltid den där typen av tofs, uppelever att man inte får märken eller att det sliter lika mycket på håret. Sen när det lufttorkat preppar jag med torrschampo, lockar topparna lite lätt, sprayar lite volymspray och är good to go. Jag har nästan alltid nersläppt hår men annars är ju räddningen en knut, det ser alltid fräscht ut. Och vad gjorde vi innan torrschampo? Mina favoriter är den här som jag oftast använder hemma och denna som alltid är med i träningsväskan. Vill man ha en lite kraftigare som även ger bra volym är denna en favorit. När jag väl tvättar håret brukar jag alltid schamponera två gånger, först en gång för att få bort alla stylingprodukter och sen för att verkligen rengöra på djupet. Använder alltid balsam och sen Olaplex eller annan inpackning en gång i veckan. Här är några fler av mina favoriter för håret!
