Att våga. Kliva utanför den där komfortzonen. Att utmana, inte tänka så mycket utan bara göra. Träning för mig har aldrig handlat om att tävla eller prestera, jag har aldrig sysslat med någon sport eller hittat min grej. Aldrig varit riktigt bra på något. Eller nej, det stämmer inte. Det jag är bra på är att våga testa mig fram, att utmana mig själv och göra det utan att känna någon prestige. Som igår, när Verket arrangerade Verket Team Challenge till förmån för Barncancerfonden och jag tävlade sida vid sida med Nathalie 🧡 Det är nu två år sedan blev jag sjukskriven i utmattningsdepression och blev ordinerad yoga och lugna promenader. Jag minns känslan när jag klev in på gymmet några veckor senare, som att det stod ”utmattad” i pannan på mig, mitt självförtroende när det kom till träning var i botten. Jag har tidigare bloggat om träning efter utmattning och att vägen tillbaka till träningen även blev vägen tillbaka till mig själv. Men att jag någonsin skulle ställa upp i en crossfit tävling trodde jag aldrig. Och det handlar fortfarande varken om tävling eller prestation för mig, det handlar om gemenskap och att våga. Att våga försöka, våga ta plats, våga misslyckas, våra pusha mig själv och framförallt att ha kul. foto Emma Tüll
