Tänkte vi skulle snacka lite träning. Vad är er status just nu? Tränar ni? Tränar ni inte? Har ni kommit av er eller är ni on top of the endorfin-world? Vintern kan ju liksom sätta stopp för det mesta som heter motivation och inspiration att göra. Men på något sätt känns det ännu viktigare att hålla igång träningen då, i alla fall för min egen del, för att inte säcka ihop totalt och ge in för soffpotatisläget dygnet runt. Jag har äntligen kommit in i ett så skönt träningsflow nu, känner mig så motiverad och taggad på träning! Tror det är för att jag precis börjat på crossfit och allt känns nytt. Samtidigt som jag verkligen avskyr att känna mig som en nybörjare och inte kan hälften av allt vi gör så känns det utmanande och jag gillar det. Något som jag också gillar är vinterträning MEN jag är alldeles för dålig på att faktiskt ta mig i kragen och komma ut. Drar mig alltid lite inför det innan men när jag väl är ute är det ju så skönt. Springer egentligen mycket hellre under vintern än sommaren, föredrar att andas in kyla framför värme. Har faktiskt skrivit mer om just detta här och samlat mina tips för att njuta av vinterträningen. Tycker annars att det är skönt att variera träningen och köra lite olika upplägg beroende på årstid. Hur gör ni, tränar ni olika på sommaren än på vintern?
