Spännande med en coach, vill du skriva ett inlägg och berätta mer om det? Inte de delar som känns privata såklart, men kanske i flera delar där du först berättar hur du kom på tanken, varför/vad du vill få ut av att träffa en coach och hur du hittade din. Andra delen kan handla om era första möten, lite generellt om hur ni lägger upp det och hur det funkar? Det vore intressant! Jag har länge varit väldigt öppen för att gå och prata med någon – en coach, terapeut eller psykolog – men alltid känt att man måste ha en speciell anledning. Att det måste hänt något stort eller dramatiskt för att jag ska ta tag i det. Tänkt att jag måste ha något riktigt bra att svara när de börjar med att fråga mig varför jag kommit dit. Sen insåg jag att hela processen med boken har nästintill varit som en enda lång terapisession när vi vänt ut och in på precis allting och nu bestämde jag mig bara för att det var dags. Dags för att unna mig själv detta, bara sådär. Jag hade först ingen aning om vart jag skulle vända mig (hej google liksom?!) men sen mindes jag att Min kära Sofia länge pratat om sin fantastiska coach Silje så det kändes som en bra start. Jag lyckades få en tid några veckor senare, något som kändes som en hel evighet eftersom jag var såååå otålig. Första mötet var som att öppna en kran som aldrig slutade rinna. Jag tror aldrig jag pratat så mycket och så öppet med en totalt okänd person förut. Och det kändes inte ett dugg läskigt eller konstigt, snarare tvärtom. Befriande och så skönt att få prata med någon utan att behöva ställa motfrågor eller ta ansvar för något av det man känner. Vi drog över 30 minuter på tiden och jag insåg att jag ville ha mer, det var en så beroendeframkallande känsla. Stundtals känner jag mig så vilse i jobbet och vet inte riktigt vart jag vill. Efter den här sommaren känner jag mig dessutom helt förvirrad över vart jag vill bo, hur vi vill att barnen ska växa upp och vad nästa stora steg i livet är. Det är så himla lätt att man bara gör och kör på så som man alltid gör och mötena med Silje ger mig verkligen tillfälle att stanna upp, reflektera och sätta ord på så mycket som jag tänker och känner men liksom aldrig hinner ta tag i. Imorgon har jag mitt tredje möte med Silje och jag är längtar så! Vi har inte lagt upp någon direkt plan än mer än att jag köpt 5 tillfällen, men jag känner redan nu att hon aldrig kommer bli av med mig, haha. Det ger mig så otroligt mycket, mer än bara timmarna jag är hos henne. Rekommenderar verkligen alla att ta tag i och gå att prata med någon om man känner sig sugen på det. En coach, samtalsterapeut, psykolog eller vad man nu är i behov av. Gud, hur ska man liksom lyckas hantera det som kallas livet på egen hand? ❤️ foto Hanna Skoog
