Jag funderar på att läsa samma utbildning som du har läst (livsstilsrådgivare) men undrar om det är värt det? Upplägget på utbildningen skulle passa mig perfekt och hälsa är något jag verkligen brinner för, men eftersom utbildningen kostar pengar tvekar jag... Jag undrar helt enkelt vad man kan jobba med efter utbildningen och om den "ger mig något"? Vad roligt! Har skrivit mer om min utbildning här tidigare och är väldigt nöjd med den. Jag jobbade heltid med PR och sociala medier då och hade egentligen ingen riktig plan med vad jag skulle använda utbildningen till. Men jag läste redan så mycket om sambandet mellan kost och livsstil och ville helt enkelt fördjupa mig, för min egen skull. Såg, klyschigt nog, utbildningen som en investering i mig själv och mitt välmående. Sen under tidens gång så föll alla bitar på plats och ledde mig dit jag sen hamnade, men det skulle jag nästan säga var en ren bonus. Utbildningen är så bred så det är svårt att svara direkt på utan att veta vad du jobbar med idag. Kanske att du kan vända på det och fråga dig själv - vad skulle du vilja jobba med efter utbildningen och vad skulle den ge dig? Om du fick tre dig önska tre saker som skulle bli verklighet direkt, vad skulle du önska då? Det kan alltså vara VAD SOM HELST! Åh så lyxigt men så svårt ju! Hmm. Först och främst, ett gulligt litet hus någonstans utanför stan, gärna på Lidingö eller i Enskede, med alldeles perfekt lagom stor trädgård. Att min familj och de personer jag älskar bodde närmare mig så vi kunde ses oftare. Och kanske viktigast av allt, att alla i min familj får hålla sig friska. Det är min absolut största skräck att något skulle hända dem. 1. Hur tänker du kring hudvård? Tycker du ser ut att ha så fin hy - jag vill veta hemligheten ;) 2. Har du några boktips? 3. Vad är det bästa resp. sämsta med att vara en offentlig person? 1. Tack! Jag älskar att botanisera bland hudvårdsprodukter och är helt besatt av fukt. Tvättar ansiktet med den här varje kväll och använder alltid olja + nattkräm eller mask. På dagen använder jag alltid ögonkräm, serum + dagkräm med spf under mitt smink, såhär under vintern kör jag ibland lite olja även i dagkrämen. Jag unnar mig gärna ansiktsbehandling någon gång per år och i våras gjorde jag en kur dermapen (4 behandlingar under 4 månader) och det är något av det bästa jag gjort för min hy. 2. Den finaste bok jag läst är Konsten att höra hjärtslag av Jan-Philipp Sendker, sen vill jag tipsa om Före Fallet av Noah Hawley som jag läste i somras. Och så gillar jag allt med Jojo Moyes och Kepler (även om jag inte vågat läsa deras senaste). 3. Det bästa är nog att jag inte ser mig som en offentlig person, blir alltid så förvånad när någon känner igen mig, haha. Det sämsta är att det ställs extremt höga krav på alla val man gör, om jag väljer att flyga får jag tusen gånger mer skit än en affärsman som flyger i jobbet flera gånger i veckan. Många förväntar sig att man ska vara perfekt och en förebild i precis allt man gör och det är helt omöjligt att göra rätt på precis alla plan. [caption id="attachment_22102" align="alignnone" width="1000"] Läser alltid helst och mest när jag är på semester, då kan jag plöja flera böcker på en vecka. Bästa avkopplingen![/caption] Jag är nyfiken på dina tankar kring mammaledigheten, blir det en ledighet eller ska du kombinera jobb och mammatiden? Hur känner du inför detta? Det kanske känns annorlunda nu mot hur det var inför första barnet. Jag är också nyfiken på hur det går med husletandet och i vilka områden ni skulle vilja bo :) Sen undrar jag, eftersom jag själv älskar att resa, vilka era kommande drömresor är..alltså lite längre fram! Jag kommer att vara mammaledig till 75 % när Hajen kommer. Jag kommer fortsätta uppdatera bloggen varje dag men ta en paus från övriga uppdrag de första månaderna. Med Lily var jag inte ledig alls, något som jag upplevde funkade där och då, men såhär i efterhand är det något av det jag ångrar mest. Höll på att krascha när hon väl började på förskolan och jag skulle "börja jobba igen" trots att jag egentligen aldrig slutat. Har jobbat i stort sett varje dag nu i fem års tid (jobbar ju även när jag rest och varit på "semester" vilket man kanske inte alltid tänker på) och mitt mål nästa år är att jobba mindre men mer effektivt. Just nu har vi har satt husletandet på paus och hoppas kunna ta upp det till våren eller sommaren igen, om jag får drömma skulle jag gärna bo på Lidingö eller i Enskede. Gällande resa drömmer jag om både Bali och Sydafrika, hoppas att vi kan göra en lite längre långresa till något av ställena hela familjen nästa vinter. [caption id="attachment_27484" align="alignnone" width="1000"] foto Sara Holmberg[/caption] Vilka är dina 3 bästa vegetariska middagsrecept? Hur ser du på att barn äter vegetariskt? Drömresemål? Vilka aktiviteter/sporter gick du på du var mindre? Är det någon av dem som du skulle vilja ta upp igen? Ramen med svamp och grönkål, shakshuka med gott fluffigt bröd och potatisomelett med tryffel. Jag är positiv till mer vegetarisk kost för alla, även barn. Det gäller bara att se till att de får i sig alla näringsämnen de behöver, är man påläst själv så är det inga konstigheter. Lily äter både vego och kött även om vi lagar mycket vegetariskt och fisk hemma. Jag vill att hon ska ha ett okomplicerat förhållande till mat och lära sig äta och tycka om allt, när hon är äldre får hon själv välja om hon skulle vilja äta helt vegetariskt. Drömmer om att resa till Bali och Sydafrika. Som barn testade jag allt ifrån balett till fotboll, dans, ridning och kör. Skulle tycka det vore så kul att prova att rida igen som vuxen fast då kanske mer i samband med en naturupplevelse och skulle gärna sjunga mer! Tre skönhetsprodukter du köper om och om igen? Tre middagsrätter du lagar om och om igen? Tre favoritplatser/resmål du gärna besöker om och om igen? Den här mascaran från Benefit (den bästa jag någonsin testat!), den här ansiktsoljan som jag tipsat om innan (magisk!!) och detta mjuka nattbalsam för ansiktet. Jag lagar ofta någon variant av den här laxsalladen, den här tonfiskröran med tahini och denna svampsoppa. Jag reser ofta och gärna tillbaka till Naxos i Grekland, USA (New York eller Cali) och Thailand (hej svennebanan!). Har bara varit i Mexico en gång men reser gärna dit igen. [caption id="attachment_25993" align="alignnone" width="1000"] När vi var på Santorini i somras, har varit här flera gånger sedan jag var liten och blir alltid lika hänförd av naturen.[/caption] Skulle vilja läsa om din syn på ordet balans vad gäller träning, kost, hälsa - känns som detta är ett ord som det finns mycket hets kring idag tyvärr - hur lever du i relation till ordet och har du någon gång kommit åt det ''dåliga'' spåret när det gäller ämnet, hamnat snett, fått hjärnspöken osv. Du förstår nog min fråga. Kram :) Balans ja, kanske trendigaste hälsobegreppet det senaste året. Jag reflekterar sällan över om jag lever i harmoni med ordet eller inte och det är nog egentligen det som balans handlar om för mig. Jag har alltid haft en stark inre kompass av vad jag anser vara rätt och fel men för några år sedan när jag var ny i branschen kan jag idag inse att jag var på väg åt fel håll. Jag befann mig i en miljö som var rätt skadlig och med personer som hade en helt annan bild av just hälsa och innebörden av vad en sund relation till mat var. Det är så lätt att hamna fel och låta sig påverkas av vad andra tror är rätt och riktigt. Är glad att jag tog mig därifrån och idag har jag är min relation till mat och träning totalt okomplicerad och inget som upptar mina tankar mer än när jag just äter/tränar. Det begränsar aldrig mig i livet eller hindrar mig från det jag mår bra av vilket är A och O för mig. Det jag verkligen behöver träna på är att säga nej, prioritera mig själv, sova mer och stressa mindre. Sömn och stress är så viktigt och något jag slarvar allt för ofta med. Skärpning! [caption id="attachment_24134" align="alignnone" width="1000"] foto Hanna Skoog[/caption] Så roligt! ?? jag undrar hur du tänker när du kombinerar kläder - tycker alltid du är så himla snyggt klädd! PUSS! Alltså gullis Isabel! Vet inte om det här var en uppriktig fråga men svarar ändå på den ;-) Just nu klär jag mig utifrån principen att det gärna får passa (hehe), vara bekvämt och inte sitta åt någonstans. Har skrivit mer om min gravidstil här. Jag gillar verkligen kläder men tänker nog väldigt lite på hur jag ska kombinera dem, gör ganska klassiskt rakt igenom och trivs med det.
